El bruxismo es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, caracterizada por el apretamiento o rechinamiento involuntario de los dientes, tanto de día como de noche. A pesar de ser común, el bruxismo puede tener consecuencias graves para la salud bucal y el bienestar general. En nuestra clínica dental de Los Ángeles lo sabemos, por eso aquí te explicamos todo sobre esta afección.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo se define como el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes. Esta acción puede ser consciente, durante el día, o inconsciente, durante el sueño. El bruxismo diurno suele ser breve y menos intenso, mientras que el nocturno puede durar horas y ser más severo.
Síntomas:
- Dolor de mandíbula, cara y/o cuello
- Desgaste o fractura de dientes
- Sensibilidad dental
- Dolor de oído
- Dificultad para abrir la boca
- Ruidos de rechinamiento durante el sueño
Causas del bruxismo:
Las causas no son completamente conocidas, pero se cree que están relacionadas con una combinación de factores:
- Estrés: El estrés se reporta como la causa más común.
- Ansiedad: La ansiedad también puede contribuir.
- Trastornos del sueño: Algunos trastornos del sueño, como la apnea del sueño, pueden aumentar el riesgo de bruxismo.
- Malposición de los dientes: Una mordida incorrecta o dientes desalineados pueden provocar bruxismo.
- Medicamentos: Algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que incluyen bruxismo.
Diagnóstico:
Suele diagnosticarse por un dentista o un médico. El diagnóstico se basa en los síntomas del paciente, un examen físico de la boca y, en algunos casos, pruebas adicionales como un estudio del sueño.
Tratamiento:
El tratamiento depende de la severidad de la afección y de la causa subyacente. Algunas opciones de tratamiento incluyen:
- Férulas de descarga: Las férulas de descarga o planos de relajación son dispositivos de plástico que se usan por la noche para proteger los dientes del desgaste.
- Aparatos de ortodoncia: En algunos casos, se pueden usar aparatos de ortodoncia para corregir la mordida y aliviar el bruxismo.
- Relajación muscular: Las técnicas de relajación como la meditación o el yoga pueden ayudar a reducir el estrés.
- Terapia para el estrés: La terapia puede ayudar a identificar y manejar las causas del estrés.
- Medicamentos: En algunos casos, se pueden recetar medicamentos para controlar el bruxismo.
Prevención del bruxismo:
Si bien no existe una forma segura de prevenir este problema, hay algunas cosas que puedes hacer para reducir el riesgo:
- Manejar el estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación o el yoga.
- Evitar la cafeína y el alcohol: Estas sustancias pueden empeorar la situación.
- Dormir lo suficiente: La falta de sueño puede aumentar el estrés.
- Usar un protector bucal: Un protector bucal puede ayudar a proteger los dientes del desgaste.
El bruxismo es una afección que puede tener un impacto significativo en la salud bucal y el bienestar general. Si experimenta alguno de los síntomas antes descritos, es importante consultar a un dentista o un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado.
